沒(méi)想到，同學(xué)聚會(huì)竟然對(duì)健康有益！
沒(méi)想到，同學(xué)聚會(huì)竟然對(duì)健康有益！
美國(guó)科學(xué)家最近研究表明同學(xué)聚會(huì)竟然對(duì)健康有益！想不到吧？那為什么對(duì)健康有益呢？下面由夢(mèng)-瑤服裝小編為你解答：
因?yàn)槿擞行枰捅恍枰男枨螅伺c人之間、人與社會(huì)之間的交流和認(rèn)識(shí)是向外部世界的探索。人在生活中無(wú)論進(jìn)食、睡覺(jué)、遷移，以集體為單位，并且彼此間相互關(guān)照，相互協(xié)助，所以人是群居動(dòng)物。
平時(shí)難免會(huì)遇上不順心的事,與其將煩惱苦悶憋在心里,不如參加同學(xué)聚會(huì)。這樣既有利于心理平衡,又可以避免心理疾病的發(fā)生,心理學(xué)家認(rèn)為經(jīng)常在一起聊天,能有益于身心的健康,同學(xué)聚會(huì)具體有以下3個(gè)好處:
一、在閑聊的過(guò)程中,參與的話題比較廣泛,沒(méi)有任何限制,可談?wù)剝号?談?wù)劯惺?可對(duì)任何事物隨意發(fā)表評(píng)論,氣氛也是輕松愉快地。通過(guò)聚會(huì)可以鍛煉大腦,聊天的同時(shí)進(jìn)行腦的保健,聚會(huì)時(shí)往往要搜尋引人關(guān)注的話題,開(kāi)動(dòng)腦筋,還要理順?biāo)季S,講究邏輯,清楚的表達(dá)出來(lái),這樣會(huì)使大腦在無(wú)形中得到鍛煉。
二、同學(xué)聚會(huì)可以汲取知識(shí),增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),開(kāi)發(fā)智力,輕松愉快的聊天中即可以獲得信息,領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)新知,又可以回憶往事,吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
三、同學(xué)聚會(huì)可以解除煩惱憂愁,保持樂(lè)觀輕松的心境。
除此之外，同學(xué)聚會(huì)，夢(mèng)-瑤服裝廠小編認(rèn)為對(duì)心理有非常大的調(diào)理作用，對(duì)因?yàn)樾睦韷毫Υ蠖a(chǎn)生的身體疾病，有著非常好的調(diào)整恢復(fù)作用，大家都應(yīng)該積極組織，積極參與。
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